지속되는 복부 팽만, 이유 없는 만성 피로, 반복되는 피부 트러블로 힘들어하고 있다면, 문제의 원인은 단순한 스트레스나 과로가 아닐 수도 있습니다. 바로, '지연성 알러지'가 숨은 범인일 가능성이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 직접 지연성 알러지 자가 검사 키트를 사용해본 리얼 후기부터, 검사 결과 해석 방법, 식단 조정 경험담까지 현실적이고 실질적인 가이드를 모두 담았습니다. 음식과 건강 사이의 숨겨진 연결 고리를 찾고 싶은 분들, 그리고 내 몸을 근본적으로 리셋하고 싶은 분들을 위해 준비한 이 포스팅이 건강한 변화의 첫걸음이 되기를 기대합니다.1. IgG 알러지 검사란 무엇이며 왜 필요한가? (1편 요약)현대 사회에서는 만성 피로, 소화불량, 피부 트러블 등 명확한 원인 없이 계속되..